L’univers des fumeursCigarette, chicha, pipe et vape
Quelle est la composition d’une cigarette ?
Autrefois, les cigarettes étaient composées uniquement par du papier à cigarettes et de tabac, mais les choses ont changé au fil du temps. Au total plus de 4 000 substances chimiques inhalées par la fumée de cigarettes dont la nicotine, le monoxyde de carbone, les pesticides et de nombreux additifs. Comme indiqué sur Première Cig, les cigarettes lights ou légères constituent moins de risque pour la santé puisqu’elles contiennent moins de goudron et de nicotine par rapport à la cigarette classique. Les fumeurs associent le fume cigarette au filtre à cigarettes pour réduire considérablement le taux de nicotine inhalé.
Les produits du Tabac
La cigarette classique
C’est le produit du tabac le plus consommé : c’est ce cylindre de papier contenant des feuilles de tabac séchées.
La pipe ou la pipe à eau
La pipe utilise le même tabac présent dans les cigarettes. Le tabac est inséré dans la pipe, allumé puis fumé.
La cigarette électronique
L’e-cigarette est un dispositif électrique destiné à vapoter un liquide pour cigarette électronique. Plus d’infos sur ecigarette-web.eu.
Le cigarillo et le cigare
Ce sont des rouleaux de tabac enveloppés dans une feuille de tabac. Le cigarillo est plus petit que le cigare.
La chicha (narguilé)
Le tabac chicha (ou tabac à narguilé) est mis dans un petit réservoir et recouvert de papier d’aluminium troué.
Le Tabac sans fumée
Le tabac sans fumée comprend le tabac à mâcher, à priser et le paan. C’est équivalent à fumer des cigarettes.
Goûts et saveurs des cigarettes
La diversité des goûts et saveurs des arômes et liquides des cigarettes électroniques est très importante pour aider les fumeurs à arrêter la consommation du tabac ou arrêter de fumer de manière définitive. Lors de l’achat de cigarette électronique, e-cigtest.com vous conseille de choisir le liquide saveur avec des goûts de bonbons, de gâteaux ou menthe glaciale.
Santé : Les dangers du Tabac
Fumer cause ou aggrave de nombreuses maladies, dont plusieurs peuvent influencer négativement la durée de vie du fumeur. Les conséquences de la cigarette sur la santé sont très graves à cause des très nombreuses substances chimiques qui s’y trouvent de manière naturelle ou des additifs. Attaques cardiaques, AVC, broncho-pneumopathie chronique obstructive, emphysème, cancer… sont parmi les dangers du tabagisme. Sans oublier le tabagisme passif.
Symptômes du sevrage tabagique
Arrêter la cigarette peut entraîner des troubles à cause de la dépendance au tabac. Le syndrome de sevrage regroupe de nombreux symptômes plus ou moins sévères : humeur triste, voire dépressive, insomnie, irritabilité, frustration, colère, anxiété, fébrilité, difficultés de concentration, diminution du rythme cardiaque, augmentation de l’appétit, maux de tête… Plusieurs méthodes sont disponibles pour arrêter de fumer comme les substituts nicotiniques ou l’e-cigarette.
Les bienfaits de l’arrêt du tabac
Arrêter de fumer apporte son lot de bénéfices pour la santé de l’ex-fumeur, mais aussi des effets positifs sur sa vie et son entourage. En effet, cela peut permettre à la personne qui arrête de retrouver un sommeil de qualité, oublier les difficultés d’endormissement ainsi que les réveils nocturnes. Aussi, la toux et la fatigue diminuent, on récupère du souffle et respirer devient plus facile. Quant au système digestif, il retrouve son fonctionnement normal en un mois et demi.